{ الانطفاء النفسي }

يواجه الإنسان الكثير من المواقف الحياتية وتختلف ردات فعله اتجاه كل موقف يمر به بحسب قوة الموقف وحِدته وأبعاده النفسية .
وربما يُصاب الشخص بالبرود أو تبلُد ْ المشاعر اتجاه الكثير من الأحداث والمواقف في حياته .
حِينها يكون الشخص غير قادر على تحديد شعوره وأفكاره نحو هذه المواقف أو حتى الأشخاص ، بحيث يتجنب بشكل متعمد حتى مجرد التفكير في هذه الأحداث وهذا يؤدي إلى فقدان الشغف في الحياة أو الشعور بعدم الانتماء للحياة أو الآخرين .
هذا مايسمى بحالة ( الانطفاء النفسي ) .
مما يؤدي إلى حالة من التبلد والرغبة في الانعزال أو الصمت لفترة قد تطول ،
ومن أهم أعراض الانطفاء النفسي :
*** فقدان الرغبة اتجاه بعض الأمور التي كان الشخص يمارسها في الماضي والتي كانت تمثل له السعادة أو الرضا مثل عمل محدد أو ممارسة هواية معينة ،
مما يجعله مُحْبط ويائس ،
*** حُبْ العزلة عن الآخرين وتجنبهم بحيث يتحول الشخص من كونه شخص اجتماعي ومتحدث جيد مع الآخرين إلى شخص منعزل وصامت معظم الوقت أو غير مبالي وغير راغب في إبداء رأيه في الكثير من الأمور التي تحدث حوله ومتبلد المشاعر ،
*** الشعور بالملل معظم الوقت وبشكل سريع وفقدان الحماس اتجاه الأعمال التي كان يقوم بها الشخص ،
***الشخص المصاب ب الانطفاء النفسي يتكون لديه شعور دائم بالعجز أو عدم القدرة على استكمال مابدأ به من أعمال ، أو غير قادر على القيام بمهام عمله،
***حالة من البكاء لأسباب قد تكون تافهه وغريبة كتفريغ نفسي
مثل فتاة تبكي لتكسر أحد أظافر يدها ،
أو الفشل في ضبط رسمة الأيلاينر ،
ومن أهم أسباب الانطفاء النفسي التركيز على السلبيات في حياتنا مما يسبب مع تراكم الشعور باليأس والاحباط حالة من الانطفاء الذاتي وفقدان الشغف ،
ومن المؤكد أن ( الانطفاء النفسي )
ليس مرض نفسي أوعقلي إنما هو ( حالة عرضية )
تستمر لفترة مؤقته وتنتهي .

بقلم الكاتبة / شقراء الصامطي
( سُّمُوّ الرُّوحْ) .