عالم الرياضة

تفاصيل اليوم الثاني لمعسكر الاتفاق في إسبانيا

واكب – مرعي قاسم – الدمام –

واصل فريق الاتفاق تحضيراته للموسم الجديد في معسكره المغلق في لا مانجا بإسبانيا.
وبدأ اليوم الثاني للمعسكر في الفترة الصباحية بتمارين المقاومة في الصالة الرياضية.
كما اشتمل التمرين الصباحي على إجراء عدة تمارين تكتيكية واختتم التمرين بمناورة.
وفي الفترة المسائية انطلق التمرين المسائي في الصالة الرياضية بإجراء إطالات عضلية، ومن ثم الركض على أرضية الملعب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى